Сердце одновременно получает два важнейших для его работы вещества — калий и магний.
Нормализуется содержание обоих этих минералов, поскольку устранить дефицит калия нельзя, если в организме недостаточно магния.
Калий и магний легко проникают во внеклеточное пространство, так как содержатся в форме аспарагината, который является их эффективным переносчиком.
Значение калия для сердечно-сосудистой системы.
Калий регулирует сокращение миокарда и обеспечивает прохождение нервных импульсов. Также калий обеспечивает стабильность артериального давления.
При нехватке калия возникают слабость, судороги, мышечная боль и другие нарушения в работе сердца (вплоть до аритмии).
Повышенная потребность в калии возникает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, эмоциональных стрессах, повышенных физических нагрузках, применении тиазидных диуретиков, частом употреблении кофе и кофесодержащих напитков; если в рационе питания присутствуют продукты с высоким содержанием: натрия (соли, усилителей вкуса и т.п.), сахара; при злоупотреблении алкоголем.
Дополнительный прием калия помогает предотвратить нарушения в работе сердца.
Роль магния в работе сердца.
Магний необходим для поддержания стабильного сердечного ритма, поскольку обеспечивает функционирование проводящей системы сердца. При недостатке магния возникают судороги и мышечные спазмы, что особенно опасно для миокарда. При сердечной недостаточности, стрессах, депрессиях, физических нагрузках, мигренях, нарушении питания содержание магния в организме снижается, поэтому требуется его дополнительный прием.
Дополнительная польза аспарагината.
Аспарагинат — органическая соль аспарагиновой кислоты. Поступая в клетки, аспарагинат включается в обмен веществ, усиливая выработку энергии в форме АТФ. Это особенно важно для сердца, которое относится к самым «энергоемким» органам и чья полноценная работа зависит от обеспеченности энергией.